1. 妙高高原ICを直進 / Straight from Myoko-Kogen IC
妙高高原ICを降りて、「妙高高原IC交差点」を直進してください（国道18号を横切ります）。
Go straight through the Myoko-Kogen IC intersection (crossing Route 18).
妙高のアウトドアベース ITOGA — スキー・トレイル・自然の宿 山と遊び、 ここへ帰る。
《ITOGA》は、私たち夫婦も暮らす 「家主居住型」の一棟貸し宿です。 皆さんの滞在を温かくサポートします。
ITOGA is a hosted guest house where we, the owners, also live.
We are here to ensure you have a warm and comfortable stay.
Time at ITOGA ITOGAで過ごす時間
「今日は最高だった！」 そんな声が聞こえてくるような、大人の青春が集まる場所。
それが《ITOGA》です。
妙高の美しい自然、深くて白い雪、ワクワクの詰まったトレイル。
外で思いきり遊んで、心地よい疲れとともに帰ってきたあなたを、「おかえりなさい」とお迎えします。
スキーヤーも、ランナーも、家族連れも。
国籍を問わず、山を愛するすべての人にとっての、もうひとつの「わが家」になれたら嬉しいです。
"Today was the best!"
ITOGA is a place where those words come naturally — a basecamp for everyone to reconnect with their sense of wonder.
Leave the everyday behind and let your heart run free. Surrounded by Myoko's stunning nature, deep powdery snow, and winding trails, just breathe and let the good vibes take over.
Whether you are a skier, a runner, or a family, we welcome you to your "second home." Refresh your spirit and dive into the pure joy of the moment!
妙高高原の魅力
一晩では味わいきれない妙高の魅力を、ゆっくり、たっぷり。
ここでのひとときが、
あなたの旅の特別な思い出になりますように。
One night is never enough to experience the magic of Myoko.
Take your time, stay a little longer, and soak it all in.
We hope your time here becomes a truly special chapter of your journey.
拠点
一歩外へ出れば、そこは豊かな自然の入り口。
スキー、トレイルラン、登山。四季を通じて冒険を楽しむための最適な拠点です。
泥を落とせる洗い場や、濡れた道具を乾かすスペースもご用意しています。
大切なギアを整えて、明日もまた、気持ちよくフィールドへ。
Your Basecamp for Adventure
Step outside into the heart of nature. We are your year-round hub for skiing, trail running, and hiking.
We’ve set up a simple space to wash off mud and dry your gear, so you can head back out the next morning feeling refreshed.
客室
妙高の日常を「暮らすように」楽しむひととき。
3つの客室にベッド5台。最大5名様までの、小さいながらもゆとりある空間です。
お家のような安心感と、自分時間を大切にできる心地よいベッドルームを。
ROOMS Concept
Experience Myoko like a local, with all the comforts of home.
With 5 beds across 3 guest rooms, we offer a cozy yet spacious retreat for up to 5 guests.
Enjoy a peaceful stay with the perfect balance of warm hospitality and your own private time.
ITOGAのこだわり
-
01. ぬくもりある「山のわが家」 /
A Cozy "Mountain Home"豪華さよりも、ホッとする安心感を。
「おかえりなさい」の声が聞こえる、素朴で温かな滞在をお届けします。 More than luxury, we offer the comfort of home.
With a warm "Okaeri" (Welcome home), we provide a simple, peaceful stay that feels like family. -
02. 冒険の拠点（ベースキャンプ） /
Your Basecamp for Adventure玄関を出れば、そこは妙高の豊かな自然。スキー、トレイルランニング、登山。四季を通じて遊び尽くすための最適な拠点です。 Nature is right at your doorstep. Whether it's skiing, trail running, or hiking, ITOGA is the perfect base for exploring the beauty of Myoko all year round. -
03. 私たちが育てた、お米とおむすび /
Rice Grown by Us, for Your Journey米農家の私たちが育てた自慢のお米。炊き立てを味わうのはもちろん、おむすびにして山へ持っていくのはいかがですか？妙高の景色の中で頬張るおむすびは、きっと最高のエネルギーになるはずです。 We are rice farmers, and we'd love for you to try the rice we've grown with care. How about taking some Onigiri on your adventure? Enjoying them amidst Myoko's scenery is the best way to recharge! -
04. 笑顔と対話が生まれるリビング /
A Living Room for Stories and Smiles私たちが一番大好きなのは、仲間と笑い、語り合うひととき。そんな時間をゲストにも心ゆくまで楽しんでほしくて、このリビングを一生懸命整えました。気兼ねなくくつろいで、今日の思い出をシェアしてくださいね。 We love nothing more than sharing laughs and stories with friends. That's why we've poured our hearts into creating a space where guests can relax together and share the day's adventures. -
05. 心身を整える休息 /
Rest and Refresh for the Next Peak思いきり遊んだあとは、深い眠りと静かな時間を。暮らすように滞在しながら、次の冒険に向けて心と体をリフレッシュできます。 After a day of play, enjoy deep sleep and quiet moments. Live like a local, refresh your spirit, and get ready for your next big adventure.
アクセス
〒949-2112
新潟県妙高市関川８７１−７
Sekikawa 871-7, Myoko, Niigata, Japan
お車でお越しの方
IC
上信越自動車道「妙高高原IC」より約3分
「ほっとアリーナ妙高高原」を目標にお越しください。
「ほっとアリーナ妙高高原」を目標にお越しください。
駐車場
無料
第1駐車場（地下）車高170cmまで
第2駐車場（屋外）高さ制限なし
第1駐車場（地下）車高170cmまで
第2駐車場（屋外）高さ制限なし
冬季にお越しの際は、
スタッドレスタイヤの装着、またはタイヤチェーンの携行を必ずお願いいたします。
電車でお越しの方
最寄り駅
しなの鉄道・えちごトキめき鉄道「
妙高高原駅」
タクシー
約3分（約1.5km）
バス
市営バス 約4〜13分／「
星野町」バス停 下車 徒歩1分
※ルートにより所要時間が変わります。のんびり車窓をお楽しみください。
※ルートにより所要時間が変わります。のんびり車窓をお楽しみください。
徒歩
約22分（上り坂のため、荷物がある場合はタクシー推奨）
新幹線でのアクセス
① 長野駅経由 — ホストのおすすめルート
→
北陸新幹線「東京・上野・大宮」乗車
→
「
長野駅」下車
→
しなの鉄道（北しなの線）に乗り換え
→
「
妙高高原駅」下車（約45分）
乗り換え待ちの際は、長野駅改札を出てすぐの『ナカジマ会館』の立ち食い蕎麦をぜひご利用ください。
② 上越妙高駅経由
→
北陸新幹線「東京・上野・大宮」乗車
→
「
上越妙高駅」下車
→
えちごトキめき鉄道（妙高はねうまライン）に乗り換え
→
「
妙高高原駅」下車（約35分）
By Car
GPS
Set navigation to "
Hot Arena Myoko-Kogen"
Parking
Parking: Free
P1: Indoor (Underground) — Max height: 170cm
P2: Outdoor — No height limit (Roof racks OK)
P1: Indoor (Underground) — Max height: 170cm
P2: Outdoor — No height limit (Roof racks OK)
Winter (Dec–Mar):Studless tires or snow chains are strictly required. Please ensure your rental car is winter-ready.
By Train
Station
Myoko-Kogen Station (Shinano Railway / Echigo Tokimeki Railway)
Taxi
3 min (approx. 1.5 km)
Bus
4–13 min → "Hoshino-cho" stop, 1 min walk
Travel time varies by route. Enjoy the local scenery!
Travel time varies by route. Enjoy the local scenery!
Walk
22 min (uphill — taxi recommended with luggage)
By Shinkansen
① Via Nagano Station — Recommended
→
Hokuriku Shinkansen →
Nagano Station
→
Shinano Railway →
Myoko-Kogen Station(approx. 45 min)
At Nagano Station, try the soba at "Nakajima Kaikan"near the ticket gate!
② Via Joetsu-Myoko Station
→
Hokuriku Shinkansen →
Joetsu-Myoko Station
→
Echigo Tokimeki Railway →
Myoko-Kogen Station(approx. 35 min)
How to Get Here
Googleストリートビューで確認できる道順ガイド
A step-by-step directions guide using Google Street View.
2. 池の平入口を右折 / Turn Right at Ikenotaira-iriguchi
「池の平入口交差点」を右折します。
Turn right at the "Ikenotaira-iriguchi" intersection.
3. 最初の角を右折 / Take the First Right
すぐに「妙高高原スポーツ公園・妙高高原体育館」の標識が見えてきます。そのすぐ先にある、ひとつめの右折できる道を右折してください。
Soon you will see a sign for "Myoko-Kogen Sports Park / Gymnasium." Turn right at the very first corner.
4. ITOGAに到着！ / Arriving at ITOGA
右折すると、前方に体育館が見えてきます。その手前（右側）にある建物がITOGAです。
After turning right, you will see the gymnasium ahead. ITOGA is the building on your right, just before the gymnasium.
5. 外観の目印 / Appearance
グレーの壁が目印です。正面から見るとこのような外観です。
Look for the house with gray walls. Here is what it looks like from the front.
1. 妙高高原駅を出て、左方向へお進みください。/ Exit Myoko-Kogen Station and turn left.
2. 最初の右に曲がる道を右折します。/ Take the first right turn.
3. 突き当たりを左折します。/ Turn left at the end of the road.
4. しばらく上り坂が続きます。/ Continue up the hill for a while.
5. もうすぐ長い上り坂は終わります。/ You are almost at the top of the hill.
6. 突き当たりを右折します。/ Turn right at the end of the road.
7. 「妙高高原スポーツ公園」方面へお進みください。/ Head toward "Myoko Kogen Sports Park".
8. 交差点を直進します。/ Go straight through the intersection.
9. 上り坂を進みます。/ Head up the hill.
10. 「妙高高原スポーツ公園」の標識が見えたら、左折します。/ Turn left when you see the sign for "Myoko Kogen Sports Park".
11. 「ITOGA」が見えてまいります。/ You will see "ITOGA".
12. グレーの壁が目印です。/ Look for the gray wall.
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